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Importancia de la salud bucodental en niños

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Importancia de la salud bucodental en niños

29 de noviembre de 2023
09:36

La salud bucodental en niños es extremadamente importante y tiene implicaciones significativas para su bienestar general, tanto en la infancia como más adelante en la vida. Aquí hay algunas razones clave por las cuales la salud bucodental es crucial:

  1. Prevención de Caries:
  • Dientes Sanos para una Alimentación Adecuada: Las caries pueden afectar la capacidad de un niño para masticar correctamente y recibir una nutrición adecuada.
  • Dolor y Malestar: Las caries no tratadas pueden causar dolor e infecciones que pueden llevar a problemas para hablar y dormir.
  1. Desarrollo de Habla:
  • Los dientes saludables son esenciales para el desarrollo del habla adecuado. Los problemas dentales pueden afectar la forma en que un niño aprende a pronunciar ciertos sonidos.
  1. Autoestima:
  • Una sonrisa saludable puede tener un impacto positivo en la confianza y autoestima de un niño.
  1. Salud General:
  • La salud bucodental está conectada a la salud general. La enfermedad periodontal ha sido vinculada a otras afecciones como la diabetes y enfermedades del corazón, incluso en etapas tempranas de la vida.
  1. Establecimiento de Hábitos Saludables: vídeo-pegado.png
  • Enseñar a los niños la importancia de la higiene bucal desde una edad temprana establece patrones de comportamiento que pueden durar toda la vida.
  1. Costo y Tratamiento:
  • La prevención es siempre más fácil y menos costosa que el tratamiento. Los cuidados bucodentales regulares pueden prevenir la necesidad de tratamientos dentales más invasivos y costosos.
  1. Desarrollo de los Dientes Permanentes:
  • La salud de los dientes primarios (de leche) afecta el desarrollo y la salud de los dientes permanentes que vendrán más tarde.
  • Por todas estas razones, es importante inculcar una buena higiene bucal desde el principio, incluyendo el cepillado regular, limitar los azúcares y ácidos en la dieta, y visitas periódicas al dentista. La intervención temprana y la educación son clave para prevenir problemas dentales y asegurar que los niños crezcan con sonrisas sanas y felices.
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¿Que hacer para mantener una buena salud bucodental?

Mantener una adecuada salud bucodental en niños implica establecer una serie de prácticas y hábitos saludables desde temprana edad. Aquí te detallo algunas estrategias clave:

  1. Establecer Rutinas de Higiene Bucal:
  • Cepillado: Cepilla los dientes del niño dos veces al día con una pasta dental con fluoruro adecuada para su edad. Utiliza una cantidad del tamaño de un grano de arroz para niños menores de tres años y del tamaño de un guisante para niños de tres a seis años.
  • Hilo Dental: Introduce el uso del hilo dental una vez al día cuando los dientes del niño comiencen a tocarse entre sí.
  • Supervisión: Supervisa el cepillado hasta que el niño tenga suficiente destreza para hacerlo solo, generalmente alrededor de los 6 a 8 años de edad.
  1. Visitas Regulares al Dentista:
  • Chequeos Dentales: Lleva a tu hijo al dentista para chequeos regulares y limpiezas desde su primer cumpleaños o cuando aparezca el primer diente.
  • Tratamientos Preventivos: Consulta con el dentista sobre tratamientos preventivos como selladores y fluoruro adicional si es necesario.
  1. Dieta Equilibrada y Saludable:
  • Reducir Azúcares: Limita los azúcares y carbohidratos fermentables, como los dulces y las gaseosas, que pueden promover la caries dental.
  • Alimentos Nutritivos: Ofrece una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras que promuevan la salud bucal. vídeo-pegado.png
  • Anima al niño a beber agua, preferiblemente fluorada, en lugar de jugos azucarados o bebidas carbonatadas.
  1. Educación y Conciencia:
  • Conciencia Sobre la Salud Bucal: Enséñale al niño la importancia de cuidar sus dientes y encías y cómo afecta su salud general.
  • Modelo a Seguir: Sé un buen ejemplo en cuanto a higiene bucal. Los niños a menudo imitan las prácticas de sus padres o cuidadores.
  1. Uso Correcto de Utensilios de Higiene Bucal:
  • Cepillos Adecuados: Asegúrate de que el niño use un cepillo de dientes de tamaño infantil con cerdas suaves.
  • Reemplazo de Cepillos: Cambia el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas están desgastadas. vídeo-pegado.png
  1. Cuidados Especiales:
  • Protección en Deportes: Utiliza protectores bucales en deportes de contacto para proteger los dientes de lesiones.
  • Evitar Malos Hábitos: Desalienta hábitos como chuparse el dedo o usar el biberón de forma prolongada, especialmente con líquidos azucarados.
  1. Atención a Problemas Dentales:
  • Atención Temprana: Busca atención dental temprana si notas cualquier signo de problema dental en tu hijo, como manchas en los dientes, sensibilidad o dolor.

Estos pasos ayudarán a garantizar que los niños desarrollen y mantengan dientes y encías sanos, sentando las bases para una buena salud bucal durante toda su vida.

¿Cuando debemos comenzar con el cuidado de salud bucodental y el cepillado? vídeo-pegado.png

El cuidado dental debe comenzar antes de que el primer diente del bebé aparezca. Aquí te detallo algunas recomendaciones sobre el cepillado de dientes en niños pequeños:

  1. Inicio del Cepillado:
  • Antes de la Erupción de los Dientes: Incluso antes de que aparezcan los primeros dientes, puedes limpiar las encías del bebé con un paño suave y húmedo o una gasa después de las comidas y antes de dormir.
  • Aparición del Primer Diente: Una vez que el primer diente aparece, generalmente alrededor de los 6 meses de edad, debes comenzar a cepillarlo.
  1. Frecuencia del Cepillado:
  • Dos o tres Veces al Día: Es recomendable cepillar los dientes del niño por la mañana después del desayuno y por la noche justo antes de acostarse.
  1. Tipo de Cepillo de Dientes:
  • Cepillo Apropiado para la Edad: Usa un cepillo de dientes con cerdas suaves diseñado específicamente para bebés o niños pequeños. Estos cepillos tienen cabezas pequeñas que se ajustan cómodamente en la boca del niño.
  • Cambio Regular: Cambia el cepillo de dientes aproximadamente cada 3 meses o antes si las cerdas están desgastadas. vídeo-pegado.png
  1. Tipo de Pasta de Dientes:
  • Con Fluoruro (Flúor 1000ppm): Usa una pasta de dientes con fluoruro para proteger contra las caries, pero asegúrate de usar una cantidad muy pequeña (del tamaño de un grano de arroz) hasta que el niño aprenda a escupir, lo cual suele ser alrededor de los 3 años.
  • Cantidad Adecuada: A partir de los 3 años, puedes aumentar la cantidad de pasta de dientes a un "guisante pequeño".
  1. Técnica de Cepillado:
  • Supervisión de Adultos: Los padres deben cepillar los dientes del niño o supervisar el cepillado hasta que el niño tenga la habilidad para hacerlo de manera efectiva por sí mismo, generalmente alrededor de los 6 o 7 años. vídeo-pegado.png
  • Movimientos Suaves: Cepilla con movimientos suaves y circulares, asegurándote de limpiar todas las superficies de los dientes y las encías.
  1. Visitas al Dentista:
  • Primera Visita: La primera visita al dentista debe ser alrededor del primer año de vida del niño o cuando el primer diente aparezca.
  • Visitas Regulares: Después de la primera visita, programa chequeos dentales regulares según lo recomendado por tu dentista.

La educación temprana y la promoción de buenos hábitos de higiene bucal son esenciales para la salud dental a largo plazo de los niños. Enséñales la importancia del cuidado bucal y conviértelo en una parte divertida y normal de su rutina diaria.

¿Como debe ser el cepillado en los bebes y cuando deben comenzar a cepillarse en vertical? vídeo-pegado.png

El cepillado dental en bebés y niños pequeños debe adaptarse a la etapa de desarrollo en la que se encuentren. Aquí te explico cómo comenzar y cuándo pasar a técnicas más avanzadas:

  1. Inicio del Cepillado:
  • Antes de la Erupción de los Dientes: Puedes comenzar limpiando las encías de tu bebé con un paño húmedo suave o una gasa después de las comidas y antes de dormir.
  • Aparición del Primer Diente: Una vez que aparece el primer diente, debes empezar a cepillarlo suavemente con un cepillo de dientes de cerdas suaves diseñado para bebés, utilizando agua y una cantidad mínima de pasta dental con fluoruro (del tamaño de un grano de arroz). vídeo-pegado.png
  1. Técnica de Cepillado en Bebés:
  • Movimientos Suaves: Realiza movimientos suaves y circulares o de barrido, cubriendo todas las superficies de cada diente.
  • Sin Enjuague: Al principio, los bebés no saben enjuagar y escupir, por lo que se recomienda usar solo una pequeña cantidad de pasta de dientes para minimizar la ingestión de fluoruro.
  1. Transición a Técnicas Avanzadas:
  • Cepillado Vertical: A medida que el niño crece y desarrolla más dientes, especialmente los molares, puedes comenzar a introducir el cepillado vertical para limpiar eficazmente entre los dientes y a lo largo de las líneas de las encías.
  • Edad para el Cepillado Vertical: Normalmente, los movimientos de cepillado vertical se introducen cuando el niño tiene suficiente habilidad motriz para manejar el cepillo, usualmente alrededor de los 2 años de edad o cuando pueden comprender y seguir instrucciones simples.
  • Enseñanza y Supervisión: Enséñales a los niños a cepillar con movimientos hacia arriba y hacia abajo en las superficies internas y externas de los dientes, y asegúrate de supervisar y ayudar con el cepillado hasta que tengan la habilidad y la responsabilidad para hacerlo correctamente por sí mismos, generalmente alrededor de los 6 a 8 años. vídeo-pegado.png

¿Con que pasta dental cepillo los dientes?

La cantidad de fluoruro en la pasta dental que se recomienda para los niños depende de su edad y del riesgo individual de caries. Aquí están las pautas generales:

  1. Pasta Dental con 1000 ppm (partes por millón) de Flúor
  • Bebés y Niños Pequeños : Para bebés y niños menores de tres años, se recomienda una pasta dental con al menos 1000 ppm de fluoruro. Se debe usar una cantidad del tamaño de un grano de arroz para minimizar la cantidad de fluoruro que se ing.
  1. Pasta Dental con 1500 ppm de Fluoruro:
  • Niños Mayores y Adultos : Para niños mayores de tres años y adultos, se recomienda una pasta dental con 1000 a 1500 ppm de flúor.
  1. Consideraciones Especiales:
  • Riesgo de Caries : En algunos casos, si un niño tiene un alto riesgo de caries, el dentista puede
  • Fluorosis Dental : El uso excesivo de fluoruro durante los años
  • Es esencial consultar con un dentista para recibir recomendaciones personalizadas.
  1. Pautas Generales:
  • Frecuencia: Cepilla los dientes del niño dos veces al día: por la mañana y antes de acostarse.
  • Visitas al Dentista: Lleva a tu hijo al dentista para su primer chequeo dental alrededor del primer año o cuando aparezca el primer diente, y luego sigue las recomendaciones del dentista para visitas regulares.

Recuerda que crear un ambiente positivo y de juego durante el cepillado puede ayudar a que los niños desarrollen una actitud positiva hacia la higiene bucal desde una edad temprana.


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Tags :
Prevención,Vida Sana
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