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Consejos de hábitos higiénicos a los niños en su primera etapa de la vida

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Consejos de hábitos higiénicos a los niños en su primera etapa de la vida

2 de enero de 2024
10:58

Los niños son pequeñas esponjas listas para aprender, y es el momento perfecto para empezar a inculcar buenos hábitos higiénicos.

Aquí tienes algunos consejos sobre cómo enseñar hábitos higiénicos a niños de esta edad:

Lavado de Manos:

Modela el Comportamiento: Lávate las manos con tu hijo y haz de este un hábito antes y después de comer, ir al baño y jugar afuera.

Hazlo Divertido: Canta una canción corta o haz un juego para asegurarte de que se laven las manos durante al menos 20 segundos.

Paso a Paso: Enséñale el proceso paso a paso: mojar las manos, enjabonar, frotar (incluyendo entre los dedos y debajo de las uñas), enjuagar y secar.

Higiene Dental:

Cepillado Supervisado: Cepilla los dientes de tu hijo dos veces al día usando una cantidad de pasta del tamaño de un grano de arroz o guisante que contenga fluoruro.

Rutinas Divertidas: Lee cuentos sobre el cepillado de dientes o mira videos que lo conviertan en una actividad entretenida.

Visitas al Dentista: Programa visitas regulares al dentista para chequeos y limpiezas, y para crear una percepción positiva sobre la importancia del cuidado dental.

Baño y Ducha:

Baño Regular: Establece una rutina de baño que sea consistente, como bañarse todas las noches antes de la hora de dormir.

Enseña Partes del Cuerpo: Durante el baño, nombra las diferentes partes del cuerpo y muestra cómo lavar cada una de ellas.

Uso del Baño:

Entrenamiento para el Uso del Baño: Si tu hijo muestra interés, comienza a introducir el concepto de usar el baño. Anímale a decirte cuando tenga que ir.

Limpieza Después del Baño: Enséñale a limpiarse correctamente después de usar el baño y a bajar la tapa del inodoro.

Cuidado Personal:

Independencia: Fomenta la independencia permitiendo que tu hijo intente hacer algunas tareas de higiene por sí mismo, como vestirse y desvestirse.

Uñas Limpias y Cortas: Mantén las uñas del niño limpias y cortadas para evitar la acumulación de suciedad y reducir el riesgo de arañazos.

Etiqueta de Tos y Estornudo:

Cubre Boca y Nariz: Enséñale a cubrirse la boca y la nariz con el codo al toser o estornudar para evitar la propagación de gérmenes.

bitos durante la Enfermedad:

Descanso y Recuperación: Cuando esté enfermo, enséñale la importancia del descanso y de seguir las indicaciones del médico para recuperarse.

Recuerda que la repetición y la consistencia son clave en la enseñanza de nuevos hábitos. Además, alabar y reforzar positivamente los comportamientos deseados puede ayudar a consolidar estas prácticas higiénicas. Siempre adapta las actividades a la capacidad de comprensión y desarrollo motor de tu hijo y haz que los hábitos higiénicos sean parte de la diversión diaria.

Tags :
Prevención
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